Avec cette vague de « mieux-être » qui prend place au Québec depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de saines habitudes de vie, d’alimentation biologique, d’activité physique, de yoga, de spiritualité, d’état d’esprit, de mindset, de soins énergétiques, de médecines douces et de… méditation.

À écouter parler tous ces leaders du mieux-être, la méditation est LE secret pour une vie calme, sereine, heureuse et en santé.

La méditation, LA solution à votre mal-être?

Ceux qui pratiquent la méditation de façon régulière depuis plusieurs années sont probablement de cet avis et, tout comme ces leaders, ils ont en quelque sorte raison.

En fait, la méditation permet de se déposer, de revenir au moment présent, de laisser aller les tensions et pensées négatives qui ne nous servent pas, voire qui nous nuisent. Ainsi, la méditation est un outil permettant de conserver l’état de calme nécessaire au mieux-être quotidien, aux pensées positives, à l’apprentissage de nouvelles connaissances, à une saine digestion, à un sommeil récupérateur, à la régulation et l’autoguérison naturelles du corps, etc. C’est un outil qui peut également vous aider à gérer vos émotions et passer à travers des défis et moments difficiles de votre vie.

Ça ressemble en effet à une solution miracle ça, non? 😉

Méditer est parfois mission impossible

Cela dit, pour bon nombre de personnes, méditer n’est pas chose facile. Ça peut même être très difficile à comprendre, à ressentir, à pratiquer et à intégrer à son quotidien. Pour quelqu’un qui vit beaucoup de stress, qui accumule et encaisse les tensions, traumatismes, blessures physiques et émotionnelles depuis plusieurs années, méditer est souvent presque impossible.

Pourquoi? Parce que, bien que la méditation nous permette de ralentir ce petit hamster qui loge dans notre tête, il faut d’abord que le hamster se calme un peu pour laisser place au moment présent et à l’état méditatif. Et parfois, ce n’est pas juste un hamster que nous avons dans notre tête. Des fois, c’est une famille complète de hamsters qui nous habite!

Ainsi, le stress et les tensions qui s’accumulent depuis des années empêchent l’instauration de ce calme préliminaire à l’état méditatif. C’est pourquoi méditer est difficile.

Que faut-il faire dans ce cas? Il faut carrément vider le trop-plein et se libérer de cette famille de hamsters! C’est là que les soins énergétiques, comme le soin PLEN, entrent en jeu.

Les soins énergétiques : VOTRE super pouvoir contre les hamsters!

Pour les gens qui ont de la difficulté à méditer parce qu’ils sont envahis par les émotions, l’agitation ou le stress, les soins énergétiques sont une solution idéale. Et, attention, il n’y a pas que les débutants qui peuvent avoir de la difficulté à méditer. Une situation problématique ou un traumatisme quelconque peut parfois vous empêcher de méditer même si vous êtes un habitué.

Ainsi, un soin énergétique permet facilement, sans douleur et sans effort, d’atteindre le même état méditatif que la méditation profonde (mêmes longueurs d’ondes du cerveau). Par conséquent, cela va permettre d’aller déloger les émotions, les pensées redondantes et le stress qui empêchent le calme à tous les niveaux.

De plus, les soins énergétiques permettent de mettre le corps au repos, de faire monter le taux vibratoire et d’approfondir le niveau de conscience. Ainsi, il devient plus facile par la suite d’aller dans cette zone de méditation profonde ou de relaxation profonde, au quotidien.

Les soins énergétiques peuvent-ils remplacer la méditation?

Alors, est-ce que les soins énergétiques peuvent remplacer la méditation? En fait, la méditation et les soins énergétiques sont un match parfait!

Bien que les deux soient merveilleusement bien complémentaires, il n’est pas nécessaire d’être un adepte de la méditation pour bénéficier des bienfaits des soins énergétiques.

Si vous n’aimez ou ne souhaitez pas méditer, les soins énergétiques peuvent complètement remplacer la méditation et vous aider à conserver votre calme et votre mieux-être au quotidien.

Cela dit, pour les gens qui méditent régulièrement, sachez que les soins énergétiques vous permettront de bénéficier encore plus des bienfaits de la méditation, d’atteindre plus facilement une méditation profonde et d’approfondir votre niveau de conscience.

Bref, les soins énergétiques augmentent les bienfaits de la méditation, et la méditation augmente les bienfaits des soins énergétiques.

Vous désirez commencer à méditer?

Si vous souhaitez tranquillement intégrer la méditation à votre quotidien, voici un programme de méditation que Chantal Marchand vous recommande chaudement pour l’avoir suivi elle-même.

Ce programme est facile d’accès et idéal pour les débutants. Cliquez ICI pour accéder au programme de méditation.

Si vous avez des questions concernant ce programme, que vous désirez en discuter avec Chantal Marchand ou si vous souhaitez bénéficier d’un soin énergétique pour faciliter votre méditation, contactez-nous.