Bonjour à vous tous ! Qui, parmi vous, est adepte de marche en forêt ? Ce loisir ou activité d’hygiène de vie, qui semble très simple, a prouvé tant de bienfaits que depuis peu, on étudie la marche contemplative en forêt, on la pratique au même titre que le yoga ou la natation et on l’enseigne (on peut […]

Bonjour à vous tous ! Comment se passe votre début d’automne ? J’ai vu passer une citation sur les réseaux sociaux récemment. Destinée à faire sourire, la voici: Bien que l’effet sympatique fonctionne, cette phrase a quelque chose de très triste, soit d’être vraie pour une majorité de gens. Dès le retour des vacances, et […]

Si vous êtes atteint du cancer ou que l’un de vos proches en est atteint, vous faites probablement face à un certain sentiment d’impuissance par rapport à cette complexe maladie et ses conséquences. En effet, mis à part la chimiothérapie, que faire concrètement pour favoriser sa rémission ou pour aider un proche à surmonter cette […]