Vous le savez sans doute, une bonne digestion est à la base de votre santé physique, mentale et émotionnelle. Une bonne digestion est également ce qui nous permet de conserver un haut niveau d’énergie tout au long de la journée. C’est même un élément essentiel pour profiter d’un sommeil profond et réparateur!

Le rôle du stress

Mais, que faire pour favoriser une bonne digestion? Et que faire lorsque nous souffrons de problèmes de digestion récurrents?

Plusieurs causes peuvent être à la source de vos problèmes. Mais chose certaine, le stress est souvent, sinon toujours présent lors de troubles de digestions. En effet, si le stress n’est pas la cause des problèmes, il en devient souvent une conséquence désagréable.

En situation de stress, votre système digestif fonctionne au ralenti. Lorsque votre digestion est au ralenti, votre estomac se vide moins vite et moins bien de son contenu, le mouvement de votre intestin grêle est ainsi affecté et le transit au niveau de votre côlon s’accélère. Ce sont ces dérèglements de votre système qui causent vos problèmes de digestion (reflux gastriques, ulcères, diarrhée, brûlement d’estomac, fatigue après avoir mangé, ballonnements, constipation, flatulences, etc.).

Ainsi, il devient impératif de soigner ou prévenir ce stress le plus rapidement possible avant qu’il ne fasse d’autres dégâts. Une solution simple, facile et efficace pour traiter le stress, tout en douceur et sans douleur, demeure un soin énergétique.

En plus de vous libérer du stress, un soin énergétique comme le soin PLEN vous libérera des diverses tensions qui nuisent à votre digestion. Pour plus de détails concernant le fonctionnement d’un soin PLEN, nous vous invitons à lire cet article : Cliquez ici.

L’importance du moment présent

Un autre élément important pour favoriser une bonne digestion est de prendre le temps de manger, de bien mastiquer, de bien respirer et de savourer sa nourriture autant avec les yeux qu’avec le nez et la bouche. Bref, pour bénéficier d’une bonne digestion, il est essentiel de savoir vivre le moment présent et de manger « en pleine conscience ».

Vous le devinerez, les soins énergétiques sont une autre excellente solution pour faciliter l’intégration du « moment présent » et de « la peine conscience » dans votre quotidien, et ce, peu importe vos responsabilités et la vitesse folle à laquelle se déroule votre vie.

Imaginez une vie oὺ manger, respirer, bouger et dormir est facile et plaisant. Si ce n’est pas votre cas, sachez que c’est possible, et ce, peu importe votre âge!

Vous souffrez de problèmes de digestion? Vous souffrez de stress? Contactez Chantal Marchand pour voir si les soins énergétiques sont une solution pour vous.